运动后腿部酸痛是否因乳酸堆积[朗读]

运动后腿部酸痛或许是由于乳酸堆积，但也或许是其他要素造成的。
运动时，身体会发生少量的乳酸，这些乳酸会在肌肉中堆积，惹起肌肉酸痛和疲劳感。尤其是在启动高强度的运动或突然参与运动强度时，这种状况更为经常出现。
但运动后腿部酸痛还或许与肌肉拉伤、肌肉痉挛、软组织损伤等要素有关。
假设腿部酸痛继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，并遵医嘱启动治疗。