- 健康
- 文章正文
如何治疗一级损伤的肌腱复合体[朗读]
一级肌腱损伤通常是指细微的肌腱损伤,或许仅有细微的疼痛和肿胀,对日常生活影响不大。治疗方案关键取决于损伤的要素和部位,或许包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗等。
休息
肌腱损伤后,应尽量增加活动,必要时可以经常使用拐杖或支具固定。
冰敷:损伤后的前 72
小时内,可以经常使用冰袋或冰块对损伤部位启动冰敷,以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷 5~分钟,每天 3~4
次
药物治疗
可以经常使用非处方止痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,来缓解疼痛。
物理治疗
在损伤恢复的前期,可以启生物理治疗,如热敷、按摩、超声波治疗等,以促进血液循环,减速恢复。
要求留意的是,一级肌腱损伤虽然症状较轻,但也要求惹起注重,及时就医,并在医生的指点下启动治疗,以防止损伤减轻。
休息
肌腱损伤后,应尽量增加活动,必要时可以经常使用拐杖或支具固定。
冰敷:损伤后的前 72
小时内,可以经常使用冰袋或冰块对损伤部位启动冰敷,以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷 5~分钟,每天 3~4
次
药物治疗
可以经常使用非处方止痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,来缓解疼痛。
物理治疗
在损伤恢复的前期,可以启生物理治疗,如热敷、按摩、超声波治疗等,以促进血液循环,减速恢复。
要求留意的是,一级肌腱损伤虽然症状较轻,但也要求惹起注重,及时就医,并在医生的指点下启动治疗,以防止损伤减轻。
加入收藏