脚后跟崴伤后能否食用豆腐[朗读]

脚后跟崴伤后可以食用豆腐。豆腐是一种营养丰厚的食物，含有丰厚的蛋白质、钙、维生素和矿物质等营养成分，有助于身体的恢复。
脚后跟崴伤后要求留意饮食，防止食用辛辣抚慰性食物，以免减轻部分肿胀和疼痛。同时，还要求留意休息，防止过度活动，以免减轻损伤。
假设脚后跟崴伤后疼痛和肿胀严重，建议及时就医，启动诊断和治疗。