手臂在冷风中出现疼痛该怎么处理[朗读]

手臂在冷风中出现疼痛或许是由于冰冷抚慰造成血管收缩、肌肉痉挛惹起的。可以经过保暖、热敷、过度运动、药物治疗等方法缓解。
保暖
手臂在冷风中出现疼痛首先要求远离冰冷环境，并经过增添衣物、佩戴护肘等方式对手臂启动保暖，缓解疼痛。
热敷
可以经常使用热水袋或热毛巾对手臂启动热敷，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。
过度运动
可以尝试启动一些简易的手臂运动，如旋转手臂、握拳等，以缓解疼痛并参与肌肉的灵敏性。
药物治疗
假设疼痛较为严重，可以在医生的指点下经常使用一些药物缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。