腰 4 椎间盘细微突出假设没有症状,通常不要求治疗,但要求留意
生活习气,防止突出减轻。假设出现疼痛等症状,可以启动普通治疗、物理治疗、药物治疗等。
普通治疗患者在日常生活中要求留意
坚持良好的姿态,防止久坐、久站,防止搬抬重物,以免椎间盘突出减轻。可以启动一些康复锻炼,如游泳、燕子飞等,增强腰部肌肉力气,缓解椎间盘压力。
物理治疗可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法,缓解部分肌肉紧张和疼痛。
药物治疗假设患者出现疼痛症状,可以经常使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以缓解疼痛。
假设腰 4 椎间盘细微突出,建议及时就医,遵医嘱启动治疗。
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