慢性气管炎伴哮喘病患者应采取何种运动方法[朗读]

慢性气管炎伴哮喘病患者在选择运动方式时要求慎重，由于不当的运动或许会造成哮喘发作或减轻症状。以下是一些适宜慢性气管炎伴哮喘病患者的运动方法：
散步
散步是一种低强度的运动，适宜慢性气管炎伴哮喘病患者。患者可以在平整的空中上缓慢行走，逐渐参与运动时期和强度。
瑜伽
瑜伽可以协助慢性气管炎伴哮喘病患者清闲身心，缓解压力，增强身体的灵敏性友好衡性。
游泳
游泳是一种低冲击力的运动，可以协助慢性气管炎伴哮喘病患者增强心肺性能，提高身体的耐力。
太极拳
太极拳是一种缓慢、柔和的运动，适宜慢性气管炎伴哮喘病患者。经过太极拳练习，患者可以增强身体的平衡性和协调性，缓解压力和焦虑。
综述，慢性气管炎伴哮喘病患者应该选择低强度、低冲击力的运动方式，逐渐参与运动时期和强度，防止猛烈运动和过度疲劳。在启动运动前，患者应该来电医生的建议，了解自己的身体状况和适宜的运动方式。