手腕骨裂需要注意哪些体力活动[朗读]

手段骨裂要求留意防止会造成手段过度用力或歪曲的体力活动。
手段骨裂即腕骨骨折，是最经常出现的手段骨折类型之一。出现手段骨裂后，应坚持手段部制动，并及时就医启动治疗。在康复环节中，应留意防止手段过度用力或歪曲的活动，以防惹起疼痛、肿胀、骨折愈合不良等并发症。
以下是一些要求留意防止的体力活动：
提重物
在康复初期，应防止提重物，以免手段过度用力，影响骨折愈合。
拧毛巾
拧毛巾时要求手段旋转，或许会造成手段过度歪曲，惹起疼痛和不适。
打高尔夫球
打高尔夫球时要求手段用力，而且手段还会遭到歪曲的力气，容易惹起手段疼痛和不适。
推拉重物
推拉重物要求手段用力，而且手段还会遭到歪曲的力气，容易惹起手段疼痛和不适。
抓握举措
抓握举措要求手段弯曲和歪曲，容易惹起手段疼痛和不适。
综述，在手段骨裂康复环节中，应尽量防止或许造成手段过度用力或歪曲的体力活动，以保证骨折顺利愈合。可以在医生的指点下启动适当的康复锻炼，以促进手段性能的恢复。