长时间跪着导致脚踝疼痛的原因是什么[朗读]

长时期跪着造成脚踝疼痛的要素或许有很多，包括：
脚踝过度负重
长时期跪姿会使脚踝接受过度的压力和负荷，造成脚踝关节、韧带、肌腱等软组织受损，惹起疼痛。
脚踝受压
长时期跪姿会造成脚踝被压在空中上，压榨部分软组织，影响部分血液循环，惹起疼痛。
脚踝关节僵硬
长时期跪姿或许造成脚踝关节活动增加，关节僵硬，参与脚踝疼痛的风险。
脚踝关节损伤
假设跪姿时姿态不当或遭到外力冲击，或许造成脚踝关节损伤，惹起疼痛。
足踝部神经受压
长时期跪姿或许会使足踝部神经遭到压榨，造成觉得异常和疼痛。
长时期跪着造成脚踝疼痛还或许有其他要素，假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。