发烧时晚餐是否可以食用木耳[朗读]

发烧时，晚餐是可以过量食用木耳的。木耳含有丰厚的膳食纤维、多糖、维生素和矿物质等营养成分，对身体有益。同时，木耳也不会对发烧发生不良影响，因此可以过量食用。
在发烧时期，饮食方面建议以平淡易消化为主，可以适当多吃一些富含维生素和矿物质的新颖蔬菜水果，多喝温水，防止食用辛辣抚慰性食物。同时留意休息，防止过度劳累，有助于身体的康复。
假设发烧继续时期较长或症状严重，建议及时就医，明白发烧要素，并在医生的指点下启动治疗。