冬天腿部运动即疼痛是何种情况[朗读]

冬天腿部运动即疼痛或许与肌肉疲劳、肌肉拉伤、冰冷抚慰、膝关节疾病等有关。
肌肉疲劳
长时期没有启动腿部运动，突然启动高强度的运动，或许会造成腿部肌肉疲劳，运动时容易出现疼痛。
肌肉拉伤
运动前没有启动充沛的热身，肌肉的灵敏性和伸展性缺乏，容易造成肌肉拉伤，惹起腿部疼痛。
冰冷抚慰
冬天温度较低，腿部肌肉遭到冰冷抚慰后或许会出现肌肉痉挛，惹起疼痛。
膝关节疾病
膝关节骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤等膝关节疾病患者，在冬天运动时也或许会出现腿部疼痛。这是由于膝关节疾病会造成关节软骨、滑膜、半月板等组织的损伤，运动时会减轻这些损伤，从而惹起疼痛。
冬天腿部运动即疼痛还或许是其他要素，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。