小腿肚后部摔伤半年后仍硬怎么办[朗读]

小腿肚后部摔伤半年后仍硬，或许是由于瘢痕构成、肌肉挛缩或血肿机化等要素造成的，可经过物理治疗、康复锻炼、手术治疗等方法改善。
物理治疗
关于瘢痕构成或血肿机化造成的小腿肚后部僵硬，可经过热敷、按摩、超声波治疗等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张，硬化瘢痕，从而改善症状。
康复锻炼
在医生指点下启动康复锻炼，经过肌肉拉伸、肌肉力气训练等方法，缓解肌肉挛缩，恢复肌肉性能，从而改善僵硬的症状。
手术治疗
假设僵硬症状严重，影响日常生活，且保守治疗有效，可思索手术治疗，如瘢痕切除术、肌肉松解术等。
要求留意的是，假设小腿肚后部摔伤半年后仍硬，建议及时就医，明白病因，在医生指点下启动治疗，不要自行自觉处置，以免惹起不良结果。