腰椎间盘突出时大便是应该坐着还是蹲着[朗读]

腰椎间盘突出患者大便时蹲着或许更适宜，但详细还需遵从医生建议。
腰椎间盘突出患者在如厕时可以选择坐便器或蹲便器，两者各有利害。
腰椎间盘突出患者在坐着大便时，由于坐位时腰部接受的压力较大，或许会减轻腰部疼痛，因此更介绍蹲着大便。蹲着时，腰椎的压力会比坐着时更小，而且此时腹部的压力也会参与，有利于大便的排出。
但长时期蹲着容易造成腿部麻木、疼痛等不适，关于老年人或执行不便的患者来说，坐便器或许愈加适宜。
要求留意的是，无论是蹲着还是坐着大便，时期都不宜过长，以免参与腰椎担负。同时，患者在日常生活中还要求留意坚持正确的坐姿和站姿，防止长时期坚持同一姿态，以免减轻腰椎间盘突出的症状。