如果膝盖变硬，应如何处理[朗读]

假设膝盖变硬，可以经过物理治疗、药物治疗、运动等方法启动处置。详细的治疗方法取决于造成膝盖变硬的要素。以下是一些经常出现的处置方法：
物理治疗
假设膝盖变硬是由于肌肉紧张或关节僵硬惹起的，可以经过物理治疗来缓解。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引、超声波等方法，可以清闲肌肉、促进血液循环，缓解膝盖变硬的症状。
药物治疗
假设膝盖变硬是由于炎症惹起的，可以经过药物治疗来缓解。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、外用药物（如双氯芬酸钠凝胶、辣椒碱软膏）等。这些药物可以减轻炎症，缓解膝盖变硬的症状。
运动
适当的运动可以增强肌肉和关节的灵敏性，减轻膝盖变硬的症状。例如，可以启动伸展运动、有氧运动（如散步、慢跑）等。在启动运动前，应来电医生，选择适宜自己的运动方式和强度。
手术治疗
假设膝盖变硬是由于严重的关节损伤、关节炎等疾病惹起的，或许要求启入手术治疗。手术治疗可以修复关节、减轻疼痛，缓解膝盖变硬的症状。
假设膝盖变硬，建议及时就医，明白病因，并在医生的指点下启动治疗。