肩背及手臂疼痛该如何治疗[朗读]

肩背及手臂疼痛或许与肌肉疲劳、颈椎病、肩周炎等有关，可以依据病因采用物理治疗、运动疗法、药物治疗等方法治疗。
肌肉疲劳
长时期坚持一种姿态或重复某种举措或许造成肩背及手臂的肌肉疲劳，惹起疼痛。这种状况通常无需特殊治疗，休息、热敷、按摩等方法可以缓解疼痛。
颈椎病
颈椎病是一种经常出现的脊柱疾病，颈椎神经遭到压榨或许造成肩背及手臂疼痛。可以采用物理治疗，如颈椎牵引、超短波、红外线照射等，以减轻神经压榨，缓解疼痛。还可以启动运动疗法，如颈部运动、肩部运动等，以改善颈椎的稳如泰山性。药物治疗可遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物，以缓解疼痛。
肩周炎
肩周炎是肩关节周围组织的炎症，也或许惹起肩背及手臂疼痛。物理治疗可以采用超短波、冲击波、热敷等方法，以缓解疼痛，促进炎症衰退。运动疗法可以经过爬墙法、肩部钟摆运动等，以改善肩关节的活动度。药物治疗可以遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物，以缓解疼痛。
假设肩背及手臂疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗。