支气管炎发作时失眠应如何处理[朗读]

支气管炎发作时失眠的要素与多种要素有关，例如夜间咳嗽影响睡眠质量、焦虑和抑郁等心思要素、治疗支气管炎的药物反作用等。以下是一些处置方法：
改善睡眠环境
坚持室内安静、整洁、温馨，适当调理室内温度和湿度。
调整睡眠姿态
采取半卧位或坐位，将枕头垫高，有助于改善呼吸和睡眠质量。
药物治疗
假设失眠严重，可以在医生的指点下经常使用一些镇静催眠药物，如地西泮、佐匹克隆等。
坚持良好的心态
支气管炎患者容易出现焦虑、抑郁等心情，这会减轻失眠。患者应该坚持失望、开朗的心态，必要时可以寻求心思医生的协助。
治疗支气管炎
支气管炎是造成失眠的关键要素，应积极治疗支气管炎，如经常使用抗生素、止咳化痰药物等。
假设失眠症状继续不缓解，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。