落枕后洗脸时脖子和头皮疼应如何处理[朗读]

落枕后洗脸时脖子和头皮疼，可以经过普通治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解症状。
普通治疗
落枕后应留意休息，防止猛烈活动。洗脸时，可以尝试改动体位，防止过度活动颈部。
物理治疗
落枕后可以经过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方式缓解肌肉紧张和疼痛。
药物治疗
假设疼痛严重，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。也可以经常使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等。
假设落枕后洗脸时脖子和头皮疼的症状继续不缓解，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。