右腿抽筋时按压哪个部位能缓解症状[朗读]

右腿抽筋时可以按压委中穴、承山穴、昆仑穴等穴位，能一定水平上缓解症状，但效果因人而异。
抽筋，也叫肌肉痉挛，是肌肉不自主地强迫收缩，而且不受控制。抽筋的部位或许是小腿、大腿，也或许出现在脚趾、脚背。假设右腿抽筋，可以经过按摩以下穴位缓解症状：
委中穴
位于膝后区，腘横纹中点。
承山穴
位于小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。
昆仑穴
位于踝区，外踝尖与跟腱之间的凹陷中。
要求留意的是，右腿抽筋或许是由过度疲劳、冰冷抚慰、低钙血症等要素惹起的。在按压上述穴位缓解症状后，还要求明白要素，启动针对性处置。
假设抽筋频繁或继续时期较长，建议及时就医，以确定详细要素并采取相应的治疗措施。