感冒期间可否食用红富士苹果[朗读]

感冒时期可以过量食用红富士苹果。
感冒是病毒感染惹起的上呼吸道疾病，通常不会影响消化系统，因此感冒时期可以过量食用红富士苹果。苹果富含维生素 c、纤维素和其他营养成分，对身体有益。
但假设感冒症状严重，出现发热、猛烈咳嗽等症状，或许会影响食欲，建议暂时不要食用过多的苹果，以免参与肠胃担负。
另外，假设对苹果过敏，应防止食用。
感冒时期还应留意多喝水、多休息，坚持室内空气流通，防止过度劳累，有助于身体康复。