感冒痊愈后出现身体酸痛该如何处理,[朗读]

感冒康复后出现身体酸痛或许与感冒时期肌肉乳酸堆积、身体未完全恢复有关，通常可以经过休息、热敷、适当运动、药物治疗等方式缓解。
休息
感冒后身体酸痛通常会随着时期推移逐渐减轻，可以经过休息来减速身体的恢复。坚持充足的睡眠，防止过度劳累，有助于身体恢复。
热敷
热敷有助于促进血液循环，缓解身体酸痛。可以经常使用热水袋或热毛巾热敷肌肉酸痛的部位，每次热敷 5～2 分钟。
适当运动
在身体状况支持的状况下，可以适当启动一些轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于减速身体的恢复。但应防止猛烈运动，以免减轻身体酸痛的症状。
药物治疗
假设身体酸痛严重，可以思索经常使用非处方药止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，有助于缓解疼痛。
假设身体酸痛继续不缓解，或许伴有其他不适症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。