远视手术后,为防止睡觉时手压
眼睛,患者可采用仰卧位睡眠、经常使用眼枕、调整睡姿等
方法。
采用仰卧位睡眠仰卧位可以有效防止侧卧位时对眼睛形成的压力。假设不习气仰卧位睡眠,可以逐渐调整,让身体顺应这种新的睡眠姿态。
经常使用眼枕经常使用眼枕可以将眼睛稍微抬高,防止直接接触到枕头,增加睡觉时手压眼睛的风险。可以选择专门为远视手术后设计的眼枕,也可以自制一个适宜的眼枕。
调整睡姿在睡觉时,可以尝试不时调整姿态,防止手部直接压到眼睛。
睡前清闲在睡觉前,可以经过听音乐、冥想等方式清闲身心,协助更快入睡,增加不用要的举措。
综述,远视手术后,患者要求亲密关注眼部安康,防止睡觉时手压眼睛,以确保手术效果和眼部安康。