骨折后是否可以吃豆类食物[朗读]

骨折后可以吃豆类食物，但应防止一次性性食用过多，以免惹起胃肠不适。
骨折后的饮食通常建议以营养丰厚、平衡、易消化吸收为主。豆类食物富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，有助于补充骨折康复所需的营养，促进骨折愈合。
但豆类食物食用过多易惹起胃肠胀气，骨折后活动不便或许会减轻腹胀不适。因此，骨折后可以过量食用豆类食物，同时留意搭配其他食物，如蔬菜、水果、全谷物、鱼类、肉类等，以保证营养平衡。
骨折后还应留意防止吸烟、饮酒，防止食用辛辣抚慰性食物，以免影响骨折愈合。
骨折后应遵照医生的建议启动饮食调整，以促进骨折的康复。