如何处理颈椎变直的问题[朗读]

颈椎变直是颈椎生理曲度出现改动的表现，或许是由于长时期的不良姿态、颈椎退行性变等惹起。处置颈椎变直要求依据详细要素启动，通常可以采取改动不良生活习气、物理治疗、运动疗法、药物治疗等方法。
改动不良生活习气
防止长时期伏案任务、抬头看手机，调整枕头高度至适宜的位置，防止过高或过低，形成颈椎歪曲。
物理治疗
可以经过热敷、超短波、红外线等物理治疗，缓解颈部肌肉紧张和疼痛，改善颈椎生理曲度。
运动疗法
适当的颈部锻炼可以增强颈部肌肉力气，改善颈椎稳如泰山性，减缓颈椎退变。可以启动颈椎康复操、游泳等运动。
药物治疗
假设颈椎变直惹起疼痛、肌肉紧张等症状，可以在医生指点下经常使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。
假设颈椎变直惹起严重的神经或脊髓压榨症状，如肢体麻木、有力、行走困难等，或许要求手术治疗。手术治疗可以缓解神经或脊髓压榨，恢复颈椎的正常结构和性能。
出现颈椎变直，建议及时就医，依据详细状况启动处置。