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感冒期间是否应减少鸡蛋摄入

感冒时期可以过量吃鸡蛋,但不建议少量摄入。
感冒是一种经常出现的呼吸道感染性疾病,通常会出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状。在感冒时期,人体的消化性能或许会削弱,因此饮食方面要求留意平淡易消化,防止减轻身体担负。
鸡蛋是一种营养丰厚的食物,含有丰厚的优质蛋白质、维生素和矿物质,可以为身体提供必要的营养素。但是,假设感冒患者食用过多的鸡蛋,或许会惹起消化不良、胃肠不适等症状。
因此,感冒患者可以过量吃鸡蛋,但要防止一次性性食用过多,可以将鸡蛋做成蛋花汤、蛋羹等易于消化的方式食用。
感冒患者还应留意多喝水、多休息,防止过度劳累,坚持室内空气流通,以促进身体康复。
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