感冒伴随咽喉疼痛时能否食用冷却的水果和食物[朗读]

感冒随同咽喉疼痛时可以过量食用冷却的水果和食物。
咽喉疼痛通常是由感冒惹起的喉咙黏膜炎症造成的，而冷却的水果和食物可以协助缓解喉咙的不适。水果和食物经过冷却后会变得愈加柔软，更容易吞咽，减轻对喉咙的抚慰。另外，一些水果和食物含有丰厚的维生素 c 和其他抗氧化物质，这些物质对身体的恢复有一定协助。
但要求留意的是，假设咽喉疼痛十分严重，甚至无法吞咽，那么建议暂时防止食用固体食物，包括水果和食物，直到疼痛缓解。可以选择一些冷藏的液体食物，如酸奶、果汁、冰淇淋等。另外，假设有胃部不适或消化疑问，也应该防止食用过多的生冷食物，以免减轻症状。
假设咽喉疼痛继续时期较长或减轻，应及时就医，以确定能否存在其他安康疑问。