距骨踝关节手术后的恢复方法是什么[朗读]

距骨踝关节手术后的恢复方法包括物理治疗、康复训练和日常生活控制等。
物理治疗
术后可以启生物理治疗，如超短波、红外线照射等，以促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。
康复训练
在医生的指点下启动康复训练，包括踝关节的屈伸、内翻和外翻等举措，以增强踝关节的灵敏性和稳如泰山性。康复训练应该墨守成规，防止过度活动造成再次损伤。
日常生活控制
术后要求留意休息，防止长时期站立和行走。内行走时，可以经常使用拐杖等辅佐用具，以减轻对踝关节的压力。同时，要留意踝关节的保暖，防止受凉。
距骨踝关节手术后的恢复是一个常年的环节，要求患者的积极配合和耐烦坚持。假设出现疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医。