频繁出现腰背抽筋的原因是什么

腰背抽筋通常指肌肉痉挛，经常出现要素包括疲劳、冰冷抚慰、缺钙、腰椎间盘突出症等。
疲劳
长时期坚持一种姿态，容易造成肌肉疲劳，或许惹起腰背抽筋。
冰冷抚慰
肌肉遭到冰冷抚慰或许惹起肌肉剧烈收缩和血管突然痉挛，也或许造成腰背抽筋。
缺钙
当血液中的钙离子浓渡过低时，会惹起肌肉兴奋性参与而造成痉挛。尤其是老年人、孕妇、青少年生长发育迅速的人群，容易出现缺钙性腰背抽筋。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成受压榨神经所支配的肌肉出现异常收缩，从而惹起腰背抽筋。
腰背抽筋还或许是其他要素，如药物影响等。
假设经常出现腰背抽筋，建议及时就医，明白要素，遵医嘱规范治疗。