有痰时建议少吃糖或不吃糖。
痰是呼吸道遭到抚慰分泌的液体，关键由呼吸道分泌物、炎症细胞及细菌等组成。吃糖可造成呼吸道黏液分泌参与，从而减轻有痰的症状。
另外，过多的糖分摄入还或许造成体重参与、血糖动摇等疑问，对身体安康形成不良影响。
因此，在有痰的状况下，建议少吃糖或不吃糖，同时多喝水，坚持呼吸道湿润，以协助痰液排出。
假设有痰的症状继续时期较长，或伴有发热、咳嗽等其他不适症状，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。
痰是呼吸道遭到抚慰分泌的液体，关键由呼吸道分泌物、炎症细胞及细菌等组成。吃糖可造成呼吸道黏液分泌参与，从而减轻有痰的症状。
另外，过多的糖分摄入还或许造成体重参与、血糖动摇等疑问，对身体安康形成不良影响。
因此，在有痰的状况下，建议少吃糖或不吃糖，同时多喝水，坚持呼吸道湿润，以协助痰液排出。
假设有痰的症状继续时期较长，或伴有发热、咳嗽等其他不适症状，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。