腰部软组织损伤能否进行汗蒸[朗读]

腰部软组织损伤急性期普通不建议启动汗蒸，恢复期可适当启动。
腰部软组织损伤通常是由于外伤、劳损等要素惹起的肌肉、韧带等软组织的损伤，可出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。
在腰部软组织损伤的急性期，普通不建议启动汗蒸。由于在汗蒸环节中，腰部血液循环参与，或许减轻部分肿胀、疼痛的症状，不利于恢复。
在腰部软组织损伤的恢复期，可以适当启动汗蒸。有助于促进血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻疼痛，有助于恢复。但要求留意的是，汗蒸时期不宜过长，温度不宜过高，以免惹起头晕、乏力等不适症状。
腰部软组织损伤后，应留意休息，防止过度活动，可在医生指点下启生物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射等，以缓解症状，促进恢复。