消肿应该用冷水还是热水

消肿应该用冷水
肿胀通常是由于组织液增多惹起的，用冷水湿敷可以收缩血管，增加组织液的渗出，从而减轻肿胀。而用热水或许会造成血管扩张，减轻肿胀。
建议在肿胀部位用冷水湿敷或冰敷，每次 5～分钟，每天 2～3
次，以缓解肿胀。同时，应坚持部分清洁，防止过度活动，以利于消肿。
假设肿胀严重或继续时期较长，建议及时就医，以确定肿胀的要素并采取相应的治疗措施。