疫情过后如何应对易发烧的状况,[朗读]

易发烧的状况或许是由于身体免疫力较弱，可以经过以下方式改善：
坚持良好的生活习气
坚持良好的睡眠、饮食和运动习气，以增强身体免疫力。
留意饮食
多食用富含维生素 c、锌、蛋白质等营养素的食物，如蔬菜、水果、坚果、鱼类等，以增强身体免疫力。
适当运动
过量的运动可以协助提高身体免疫力，但要防止过度疲劳。
接种疫苗
接种疫苗是预防传染病的有效方法，可以依据要求接种相应的疫苗。
防止接触传染源
尽量防止到人群密集的中央，勤洗手，坚持环境卫生。
假设出现发烧等症状，建议及时就医，以取得正确的诊断和治疗。