呼吸不畅且疲倦或许与生理要素、疾病要素有关，要求先明白要素再启动处置。假设是生理要素惹起，经过调整
生活方式即可；疾病要素则要求针对病因启动治疗。
生理要素假设是因过度劳累、熬夜等要素造成的，普通充沛休息后即可缓解。往常应留意规律作息，防止熬夜，防止过度劳累，
坚持充足的睡眠。
疾病要素假设是因感冒、肺炎等呼吸道疾病惹起，可以遵医嘱经常使用一些治疗药物，如抗生素、止咳药等。假设是因心脏病、贫血等要素造成的，则要求针对病因启动治疗。
出现呼吸不畅、疲倦的症状，假设扫除生理要素，应及时就医，查明要素，启动针对性治疗。