如何处理睡眠中喉咙痒使得呼吸困难的情况[朗读]

假设在睡眠中出现喉咙痒和呼吸困难的状况，或许是由于上呼吸道感染、哮喘、过敏反响、胃食管反流等要素造成的。可以采取下列措施：
坚持呼吸道迟滞
尝试侧卧位，有助于翻开气道，缓解呼吸困难的状况。
喝过量的水
过量饮水可以协助湿润喉咙，缓解喉咙痒的症状。
经常使用加湿器
在卧室中经常使用加湿器可以参与空气湿度，缓解喉咙痒和呼吸困难的状况。
防止过敏原
假设已知对某些物质过敏，应防止接触。
药物治疗
假设呼吸困难严重或喉咙痒继续不减，可以思索经常使用一些药物来缓解症状。如吸入沙丁胺醇、特布他林等支气管扩张剂，可以迅速缓解哮喘症状。关于严重的过敏反响，可以经常使用肾上腺素注射。
及时就医
假设呼吸困难严重或继续时期较长，应立刻就医，以防止出现窒息等严重结果。
在采取以上措施的同时，还应留意坚持良好的生活习气，如戒烟、限制饮酒、防止过度疲劳等，有助于预防喉咙痒和呼吸困难的出现。