右脚术后如何正确使用单拐[朗读]

右脚术后要求经常使用拐杖辅佐行走，正确经常使用单拐的方法包括调整高度、正确握姿和正确经常使用。
调整高度
将拐杖放在健侧肢体的旁边，拐杖顶部距离腋窝 3～5 厘米，手臂自然下垂时手段能够平放在拐杖的手柄上。
正确握姿
经常使用拐杖时，用手掌和手段托住手柄，肘关节可以弯曲，但不要弯曲超越 9 度。
正确经常使用
每次移动拐杖时，应该移动健侧肢体，而不是患侧肢体。站立时，拐杖的顶部应该与空中相接触，经常使用拐杖支撑身体，不要用腋窝支撑。行走时，先移动拐杖，然后再移动患侧肢体。上上前阶时，可以将双手握在手柄上，双臂向上抬起，身体重心转移到健侧肢体上，然后再移动患侧肢体。
要求留意的是，在经常使用拐杖的环节中，要求留意坚持身体平衡，防止摔倒。同时，也要求逐渐参与患侧肢体的负重，以促进康复。