玩一天后肩膀疼痛的原因是什么[朗读]

玩了一天后肩膀疼痛或许是由于肌肉疲劳、肩部肌肉拉伤、肩周炎或颈椎病等要素惹起的。
肌肉疲劳
长时期经常使用肩部肌肉或许造成肌肉疲劳和疼痛，尤其是在启动了高强度的活动后，如打网球、游泳或启动健身训练等。
肩部肌肉拉伤
在运动环节中，肩部肌肉或许被过度拉伸或撕裂，造成疼痛和肿胀。
肩周炎
肩周炎是一种经常出现的肩部疾病，可惹起肩关节周围疼痛、僵硬和活动受限。长时期坚持一种姿态或重复启动某个举措，或许会减轻肩周炎的症状。
颈椎病
颈椎病是一种经常出现的脊柱疾病，可惹起肩部、手臂和手部的疼痛、麻木和有力感。长时期抬头经常使用电子设备或启动其他活动，或许会减轻颈椎病的症状。
假设肩膀疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。