患感冒时嗓子痛并伴有流鼻涕能否食用肉类[朗读]

患感冒时嗓子痛并伴有流鼻涕可以过量食用肉类，但建议选择瘦肉，防止过于平淡或辛辣的烹饪方式。
感冒是一种经常出现的上呼吸道感染性疾病，常出现鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状。感冒患者要求留意休息、多饮水，多吃新颖蔬菜水果。饮食方面建议选择易消化、高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等，以保证充足的营养摄入，协助身体更快地恢复。
要求留意的是，感冒患者或许会出现消化性能降低的状况，过于平淡或辛辣的食物或许会减轻消化道担负，因此应防止或增加食用。另外，假设患者对某种肉类过敏，则无论能否感冒都应该防止食用。
感冒时如症状继续减轻或出现其他不适，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。