骨折后踮脚的适宜高度为多少[朗读]

骨折后踮脚的适宜高度应依据骨折的愈合状况和医生的建议来确定。
在骨折恢复的早期阶段，不建议启动踮脚活动。由于此时骨折部位还不够稳如泰山，过度活动或许会造成骨折移位、疼痛和肿胀等疑问。
随着骨折的逐渐愈合，可以在医生的指点下逐渐展开康复锻炼。在末尾踮脚活动前，应该先来电医生，了解自己的骨折愈合状况，确定可以末尾启动康复锻炼的时期和强度。
刚末尾启动康复锻炼时，建议先从较小的角度和较小的高度末尾，逐渐参与踮脚的高度和难度。普通来说，踮脚的高度不宜过高，以不惹起疼痛和不适为宜。同时，还应该留意控制锻炼的时期和强度，防止过度活动造成的损伤。
综述，骨折后踮脚的适宜高度应该依据骨折的愈合状况和医生的建议来确定。在康复锻炼的环节中，应该遵照墨守成规的准绳，逐渐参与锻炼强度和难度，以到达最佳的康复效果。