左肩部冰敷后疼痛如何处理[朗读]

冰敷左肩部后出现疼痛，或许是由于冰敷时期过长或冰敷温渡过低造成的部分软组织损伤或冻伤。可以经过休息、热敷、药物治疗等方法缓解疼痛。
休息
在冰敷后出现疼痛，应暂停活动，留意休息。必要时可以经常使用吊带或三角巾悬吊左上肢，有助于减轻肩部的担负，缓解疼痛。
热敷：在冰敷后的
24~48 小时后，可以经常使用热水袋或热毛巾启动热敷，有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。
药物治疗
假设疼痛较为严重，可以在医生的指点下经常使用药物缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
要求留意的是，假设疼痛继续减轻，或许伴有红肿、发热等症状，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。