医院健康问答栏目视频美女
  1. 健康
  2. 正文

感冒期间睡觉出汗,被子掀开会有影响吗

感冒时期睡觉出汗或许是由于身体发热造成的,掀开被子或许会使感冒减轻,详细如下:
减轻感冒症状
感冒时期身体抵抗力较弱,掀开被子后容易遭到冷空气的抚慰,从而减轻鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等感冒症状。
容易受凉
感冒时期睡觉出汗,掀开被子后或许会造成身体受凉,从而减轻病情。
影响睡眠质量
感冒时期原本就容易感到疲劳、乏力,掀开被子后或许会影响睡眠质量,减轻疲劳感。
因此,感冒时期睡觉出汗时,最好不要掀开被子,以免影响病情恢复。
假设出汗过多,可以用干毛巾或纸巾将汗水擦干,以坚持皮肤枯燥。另外,要留意多喝水,坚持室内空气流通,防止受凉。
假设感冒症状严重,建议及时就医,在医生的指点下启动治疗。
猜你喜欢