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感冒期间豆油蚝油是否可食

感冒时期可以过量吃豆油和蚝油。
感冒是一种经常出现的急性上呼吸道病毒感染性疾病,多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等惹起。感冒时期常会出现鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状。感冒时期饮食方面要求留意平淡,营养平衡。
豆油和蚝油是经常出现的食用油和调味品,可以为人体提供脂肪和部分营养素。在感冒时期可以过量食用,但应防止食用过多或过于平淡的食物,以免减轻胃肠道担负。
另外,感冒患者还应留意多喝水、多休息,防止过度劳累,坚持室内空气流通,尽量防止前往人员密集的场所。如症状严重或继续不缓解,建议及时就医,在医生的指点下启动治疗。
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