感冒时期应饮用平淡、低盐、低糖的汤类，防止过于平淡、辛辣或含糖量过高的汤类，以免减轻身体担负。
感冒是一种经常出现的上呼吸道感染性疾病，通常会出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状，身体也会变得虚弱。在感冒时期，饮食方面应留意
坚持平淡，易消化，并适当参与水分摄入，以协助缓解症状。
关于汤类的
选择，建议选择平淡的蔬菜汤、鸡蛋汤、鱼汤等，防止过于平淡、辛辣或含糖量过高的汤类，以免减轻身体担负。另外，感冒时期还应留意多休息，防止过度劳累，有助于身体的恢复。
假设感冒症状严重，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。