扭伤后引发肿痛该如何处理

扭伤后肿痛是由于部分组织受损，毛细血管分裂，血液和淋巴液淤积于组织中构成肿胀所致。扭伤后应立刻启动处置，缓解肿痛症状，防止损伤减轻。以下是一些经常出现的处置方法：
休息
出现扭伤后，应中止活动，让受伤部位失掉充沛休息，防止损伤减轻。
冰敷：在扭伤后 48
小时内，可以经常使用冰袋或毛巾包裹冰块敷在受伤部位，每次 5～2 分钟，可以协助收缩血管，增加出血和肿胀。
加压包扎
可以经常使用弹性绷带启动加压包扎，有助于增加出血和肿胀，但不要包扎得太紧，以免影响血液循环。
药物治疗
可以经常使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，如非处方药布洛芬、对乙酰氨基酚等。
抬高患肢
将受伤的肢体抬高至心脏水平以上，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
康复治疗
在扭伤恢复期，可以启动一些康复治疗，如物理治疗、按摩等，有助于促进血液循环，减速恢复。
要求留意的是，假设扭伤后出现猛烈疼痛、肿胀清楚、活动受限等症状，建议及时就医，以扫除骨折、韧带撕裂等严重状况。在启动治疗和康复治疗时，应遵照医生的建议，防止自行处置。