眼睛感到紧绷并随同疼痛或许是由于多种要素造成的，如疲劳、干眼症、感染等，应依据详细要素采取相应的治疗措施。
疲劳
长时期经常使用电脑、手机或阅读书籍或许造成眼睛疲劳，进而出现眼睛紧绷和疼痛的症状。此时要求让眼睛失掉充沛的休息，可以尝试闭上眼睛，让眼球做一些转动运动，或许启动眼部按摩，以缓解眼部疲劳。
干眼症
干眼症是一种经常出现的眼部疾病，表现为眼睛干涩、疼痛、有异物感等。可以经常使用人工泪液、参与环境湿度等方法治疗。
感染
眼部感染也或许造成眼睛紧绷和疼痛，如结膜炎、角膜炎等。可以经常使用抗生素滴眼液、眼膏等药物治疗。
其他要素
过敏、青光眼等疾病也或许造成眼睛紧绷和疼痛。在这种状况下，要求依据详细病因启动相应的治疗。
假设眼睛感到紧绷和疼痛的症状继续不缓解，建议及时就医，以确定详细病因，并采取相应的治疗措施。
疲劳
长时期经常使用电脑、手机或阅读书籍或许造成眼睛疲劳，进而出现眼睛紧绷和疼痛的症状。此时要求让眼睛失掉充沛的休息，可以尝试闭上眼睛，让眼球做一些转动运动，或许启动眼部按摩，以缓解眼部疲劳。
干眼症
干眼症是一种经常出现的眼部疾病，表现为眼睛干涩、疼痛、有异物感等。可以经常使用人工泪液、参与环境湿度等方法治疗。
感染
眼部感染也或许造成眼睛紧绷和疼痛，如结膜炎、角膜炎等。可以经常使用抗生素滴眼液、眼膏等药物治疗。
其他要素
过敏、青光眼等疾病也或许造成眼睛紧绷和疼痛。在这种状况下，要求依据详细病因启动相应的治疗。
假设眼睛感到紧绷和疼痛的症状继续不缓解，建议及时就医，以确定详细病因，并采取相应的治疗措施。