半月板损伤休息一个星期无法以恢复，休息时期要求依据详细病情和治疗方案而定。
半月板是膝关节内一个月牙形的纤维软骨结构，具有稳如泰山膝关节、缓冲压力、维护关节软骨等作用。
半月板损伤后，常表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等，休息有助于缓解疼痛、减轻肿胀，但一个星期的休息通常缺乏以使半月板完全恢复。
假设半月板损伤水平较轻，经过休息、冰敷、药物治疗等保守治疗后，或许要求 6 周左右的时期恢复。
假设半月板损伤严重，要求启入手术治疗，术后要求经常使用膝关节支具固定 6 周，然后逐渐启动康复训练，恢复时期普通要求 3~6 个月。
因此，半月板损伤休息一个星期是不够的，建议遵从医生建议，依据病情和治疗方案，合理布置休息时期，并启动规范治疗和康复训练，以促进半月板的康复。
半月板是膝关节内一个月牙形的纤维软骨结构，具有稳如泰山膝关节、缓冲压力、维护关节软骨等作用。
半月板损伤后，常表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等，休息有助于缓解疼痛、减轻肿胀，但一个星期的休息通常缺乏以使半月板完全恢复。
假设半月板损伤水平较轻，经过休息、冰敷、药物治疗等保守治疗后，或许要求 6 周左右的时期恢复。
假设半月板损伤严重，要求启入手术治疗，术后要求经常使用膝关节支具固定 6 周，然后逐渐启动康复训练，恢复时期普通要求 3~6 个月。
因此，半月板损伤休息一个星期是不够的，建议遵从医生建议，依据病情和治疗方案，合理布置休息时期，并启动规范治疗和康复训练，以促进半月板的康复。