进行平举动作时上臂疼痛的原因是什么[朗读]

启动平举举措时上臂疼痛或许与肌肉拉伤、肩周炎、肩袖损伤等要素有关。
肌肉拉伤
平举举措要求上臂肌肉的介入，假设肌肉在运动环节中被过度拉伸或被撕裂，就会惹起疼痛。肌肉拉伤通常是由于预备活动不充沛、运动过度、肌肉疲劳等要素造成的。
肩周炎
肩周炎是肩关节周围的炎症，关键表现为肩关节周围疼痛、活动受限等。启动平举举措时，上臂肌肉的运动会参与肩关节的压力，从而造成疼痛加剧。
肩袖损伤
肩袖是肩关节周围的肌肉和肌腱的总称，关键作用是维持肩关节的稳如泰山性。肩袖损伤是指这些肌肉和肌腱的损伤，或许是由于创伤、肩峰撞击、过度经常使用等要素造成的。肩袖损伤会惹起肩关节疼痛、活动受限等症状，在启动平举举措时，疼痛或许会加剧。
启动平举举措时上臂疼痛还或许与其他要素有关，如颈椎病、骨折等。假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。