腰椎间盘增生的患者能否承重挑担子[朗读]

腰椎间盘增生患者在病情稳如泰山的状况下可以适当承重，但应防止长时期或重体力承重，以免减轻病情。
腰椎间盘增生是一种退行性病变，关键是由于椎间盘的髓核和纤维环水分增加，质地变脆，纤维环分裂，髓核向外突出，压榨周围神经根、脊髓等组织惹起的一系列症状。
在腰椎间盘增生的急性期，患者常出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状，此时应防止承重，以免减轻症状。
在病情稳如泰山的状况下，患者可以适当承重，但要求防止长时期或重体力承重，以免参与腰椎的压力，减轻病情。尤其是防止弯腰承重。
关于腰椎间盘增生患者，往常可以经过游泳、散步、瑜伽等方式启动锻炼，以增强腰背肌的力气，维持腰椎的稳如泰山性。同时，应留意坚持正确的坐姿和站姿，防止长时期坚持同一姿态，防止过度劳累。