冬季手骨头因寒冷产生疼痛该如何处理[朗读]

夏季骨头疼或许与天气冰冷、缺乏运动、骨质疏松等要素有关，可以依据详细状况采取普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施。
天气冰冷
天气冰冷或许造成血管收缩，增加了骨头的血液供应，从而造成疼痛。可以经过参与衣物、戴手套等方式保暖，缓解疼痛。
缺乏运动
夏季人们通常运动量增加，或许造成肌肉、韧带和关节僵硬，骨头担负减轻，从而造成疼痛。可以适当启动有氧运动和力气训练，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，以缓解疼痛。
骨质疏松
骨质疏松是一种经常出现的代谢性骨病，好发于绝经后女性和老年男性。夏季骨头疼或许是骨质疏松造成的。可以多吃富含钙和维生素 d 的食物，如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等，药物治疗包括钙剂（碳酸钙、葡萄糖酸钙）、维生素 d、雌激素、双膦酸盐等。
风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种经常出现的自身免疫性疾病，关键表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等。夏季骨头疼或许是风湿性关节炎造成的。可以经常使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、抗风湿药（如甲氨蝶呤、来氟米特等）等药物治疗。
骨折
假设夏季骨头疼是由于骨折惹起的，要求依据详细状况启动治疗。假设骨折没有清楚移位，可以经过石膏固定、经常使用支具等方式治疗。假设骨折移位清楚，要求启入手术治疗，如切开复位、钢板固定等。
夏季骨头疼还或许与其他要素有关，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。