踝关节骨折后，爬楼时膝盖疼痛该如何处理[朗读]

踝关节骨折后，爬楼时膝盖疼痛，多与膝关节自身病变、骨折术后康复不佳、肌肉力气缺乏等要素惹起，可经过物理治疗、康复训练、药物治疗等方法改善。
膝关节自身病变
假设患者自身存在膝关节的病变，如膝关节炎、滑膜炎等疾病，在爬楼梯时或许会造成膝盖疼痛。患者可经过热敷、红外线照射等物理治疗方法缓解症状，也可遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
骨折术后康复不佳
假设患者在踝关节骨折后，康复训练缺乏，造成膝关节周围肌肉力气削弱，或许会在爬楼梯时出现膝盖疼痛的症状。患者可经过增强膝关节周围肌肉力气的训练，如靠墙静蹲、直腿抬初等，以增强膝关节的稳如泰山性，缓解疼痛。
肌肉力气缺乏
假设患者由于骨折术后长时期没有启动运动，或许会造成肌肉力气削弱，在爬楼梯时出现膝盖疼痛的症状。患者可经过增强肌肉力气的训练，如游泳、骑自行车等，以增强肌肉力气，缓解疼痛。
假设患者膝盖疼痛的症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动治疗。