经期是否可进行扭伤康复[朗读]

经期能否可启动扭伤康复需依据团体状况启动判别，普通来说，假设经期时没有清楚不适，可以启动过度的康复训练，但应防止猛烈运动或过度劳累。假设经期时伴有清楚不适，建议暂停康复训练，待经期完毕后再继续。
康复训练可以协助恢复受伤部位的性能，促进愈合。但是，在经期时，女性的身体或许会出现一些生理变化，如盆腔充血、子宫收缩等，这些变化或许会造成身体不适和疲劳感。
假设经期时没有清楚不适，可以启动过度的康复训练，但应防止启动猛烈运动或过度劳累。假设经期时伴有清楚不适，如痛经、疲劳、腰痛等，建议暂停康复训练，待经期完毕后再继续。
另外，在启动康复训练时，应遵照医生的建议，防止自行自觉训练，以免减轻损伤。