如何处理出痰过多、咳嗽以及睡觉时的气喘问题[朗读]

出痰过多、咳嗽和睡觉时气喘或许是由多种要素惹起的，如呼吸道感染、哮喘、支气管炎等。以下是一些经常出现的处置方法：
药物治疗
假设是由呼吸道感染惹起的，可以经过经常使用抗菌药物和祛痰药物来治疗。假设是哮喘或支气管炎惹起的，可以经常使用支气管扩张药物和吸入性皮质类固醇药物来缓解症状。
坚持呼吸道迟滞
多喝水，有助于稀释痰液，促进痰液排出。另外，可以经过拍打背部、吸入蒸汽等方法来协助痰液排出。
调整睡眠姿态
睡觉时气喘或许与睡眠姿态有关，可以尝试调整睡眠姿态，如采用侧卧位等。
控制环境要素
防止在空气污染严重的环境中长时期逗留，坚持室内空气流通，增加空气中的过敏原。
假设症状严重，建议及时就医，以确定病因并取得适当的治疗。