为何中年人早晨醒来时腰部酸痛但起床后即刻缓解[朗读]

中年人早晨醒来时腰部酸痛，但起床后即刻缓解，或许与腰肌劳损、腰椎退行性变、床垫过软或过硬等要素有关。
腰肌劳损
中年人由于常年劳作或久坐，腰背肌容易出现慢性劳损，造成腰肌力气削弱、血液循环不畅，可在早晨醒来时出现腰部酸痛，起床活动后肌肉清闲、血运改善，酸痛可缓解。
腰椎退行性变
中年人腰椎容易出现退行性变，如腰椎骨质增生、椎间盘突出等，可惹起腰部疼痛。经过一夜的休息，腰部软组织粘连、僵硬，在早晨醒来时或许会出现腰部酸痛，起床活动后可减轻。
床垫疑问
床垫过软或过硬都或许造成腰部肌肉、韧带等软组织处于不正常的牵拉形态，惹起部分循环不畅、代谢产物堆积，从而造成腰部酸痛。起床活动后，肌肉失掉清闲，酸痛可缓解。
中年人早晨醒来时腰部酸痛还或许与其他要素有关，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。